Metabool syndroom een ziekte van deze tijd.
Het metabool syndroom is insulineresistentie of glucoseintolerantie.
De lichaamscellen reageren onvoldoende op het hormoon insuline om glucose op te nemen zoals de levercellen, de spiercellen en tenslotte de vetcellen.
Hierdoor wordt de pancreas nog meer geprikkeld om insuline af te scheiden. Vooral de vetcellen zullen nu de glucose opnemen waardoor een vetophoping ontstaat met name in de buikstreek.
Oorzaken:
- verkeerde eetgewoonten zoals: teveel suiker en witmeelproducten, teveel verzadigde en transvetten en verdere junkfood, teveel koffie, alcohol en te weinig vezels, vitamines, mineralen en omgega 3 vetzuren.
- te weinig beweging
- chronische stress
- roken, slaaptekort, erfelijke factoren, veroudering, chronische ontstekingen
Therapie:
afvallen, meer bewegen, stoppen met roken, verstandig dieet, zorg voor ontspanning , eventuele hypertensie aanpakken, acupunctuur.